الملف الرياضي

نبذة تعريفية

بدافع الشغف بالصحة والقوة ومساعدة الآخرين على تحقيق أفضل ما لديهم، يُعد جيك مدربًا شخصيًا معتمدًا في نادي Core X Fitness Club، ويتمتع بسنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية. يتخصص جيك في تمارين القوة، وإنقاص الوزن، واللياقة الوظيفية، ويتبع نهجًا تدريبيًا مخصصًا يضمن حصول كل متدرب على برنامج تمارين مصمم خصيصًا ليناسب أهدافه وقدراته الفردية.

الخبرة

يؤمن جيك بأن اللياقة البدنية لا تقتصر على رفع الأوزان أو حرق السعرات الحرارية فحسب، بل تتعلق ببناء الثقة بالنفس، والمرونة، وتكوين عادات طويلة الأمد تقود إلى أسلوب حياة أكثر صحة. سواء كنت مبتدئًا تسعى لبناء أساس قوي، أو رياضيًا محترفًا تطمح للوصول إلى أعلى مستويات الأداء، يقدّم جيك الإرشاد المتخصص، والتحفيز، والمتابعة اللازمة لتجاوز حدودك وتحقيق نتائج مستدامة.

يرجى مراجعة الاستقبال لحجز جلسة مع جيك 💪